ဒီနေရာတွင်တစ်ခုပါဝါပြတ်တောက်စဉ်အတွင်းလုံခြုံရေခဲသေတ္တာနှင့်အေးခဲအစားအစာများကိုစောင့်ရှောက်ရန်ယူဖို့လိုအပ်သောခြေလှမ်းများနေသောခေါင်းစဉ်:
သင်ကလိုအပ်ကဘာလဲ
- ပစ္စည်းကိရိယာသာမိုမီတာ
သင်ဘာလုပ်သည်
- အဆင့်မြင့်စီမံကိန်း: သင်၏ရေခဲသေတ္တာနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်တစ်ခုပစ္စည်းသာမိုမီတာချထားပါ။ သငျသညျ (ထိုကားဂိုဒေါင်, မြေအောက်ခန်း, စတာတွေအတွက်) မဆိုအပိုဆောင်းရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်အအေးခန်းထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ရှိပါကလည်းသူတို့၏အမျိုးအချင်းစီအတွက်တဦးတည်းကပ်။ ဒါဟာမဆိုပါဝါပြတ်တောက်စဉ်နှင့်အပြီးတိကျမှန်ကန်တဲ့အပူချိန်စာဖတ်ခြင်းရရှိရန်လွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။
- သင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာနှင့်အပြည့်အဝရေခဲသေတ္တာထားပါ။ တစ်ဦးကအပြည့်အဝရေခဲသေတ္တာနှစ်ကြိမ်နေသမျှကာလပတ်လုံးတစ်နှစ်ခွဲဗလာရေခဲသေတ္တာအဖြစ်လုံခြုံအပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ပါလိမ့်မယ်။
- ပါဝါပြတ်တောက်စဉ်အတွင်း: တတ်နိုင်သမျှပိတ်ထားသင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာနှင့်ရေခဲသေတ္တာထားပါ။ သင်စားနိုင်ကြောင်းကိုသင်၏စားစရာခန်းတွင်စားနပ်ရိက္ခာရှိပါကအစားရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့အစားအစာများ၏ကိုအသုံးပြုပါ။ တစ်ဦး unopened ရေခဲသေတ္တာန်းကျင်လေးနာရီလုံခြုံအပူချိန်မှာအစားအစာများကိုစောင့်ရှောက်တော်မူမည် အပြည့်အဝပါလျှင်တစ်ဦး unopened ရေခဲသေတ္တာ, ပတ်ပတ်လည်ကို 48 နာရီလုံခြုံအစားအစာများကိုစောင့်ရှောက်တော်မူမည် 24 နာရီဝက်အပြည့်အဝပါ။
- သင့်ရဲ့ပါဝါ (ဆိုလိုသည်မှာရှည်ခြေလှမ်း 3 တွင်ဖော်ပြထားသောအချိန်ကာလထက်) အချိန်တစ်ခုတိုးချဲ့ကာလအဘို့အထွက်ဖြစ်လျှင်, သငျသညျခွောကျသှေ့ရေခဲထည့်ခြင်းအားဖြင့်အန္တရာယ်ကင်းစွာကြာကြာအစားအစာများကိုစောင့်ရှောက်သို့မဟုတ်သင့်ရေခဲသေတ္တာနှင့်ရေခဲသေတ္တာမှရေခဲအိတ်စွပ်နိုင်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့သောရေခဲငါးဆယျကိုပေါင်တစ်ဦးအပိုဆောင်းနှစ်ရက်လုံခြုံအပူချိန်မှာ 18-ကုဗခြေလျင်ရေခဲသေတ္တာကိုစောင့်ရမည် (ကအများကြီးကုန်စုံစတိုးဆိုင်ရောင်းချကြောင်းအရာတစ်ခုခုရဲ့) သင်လုံခြုံအပူချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းနေအတည်ပြုရန်ရန်သင့်သာမိုမီတာ .Use နှင့်ရေခဲ add လိုအပ်အဖြစ်။
- တစ်ဦးကို Power ပြတ်တောက်ပြီးနောက်: သင်၏ရေခဲသေတ္တာနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အပူချိန်ကိုစစ်ဆေးပါ။ သင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာ 40 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်သို့မဟုတ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း, သင်၏ရေခဲသေတ္တာ 0 င်ဒီဂရီအက်ဖ်မှာပါသို့မဟုတ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်
- ပြင်သို့ပစ် လိုက်. ခံရဖို့နှစ်နာရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်တဲ့ကာလအဘို့ 40 ဒီဂရီထက်ပိုမိုမြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာသိမ်းဆည်းထားပြီစေခြင်းငှါမဆိုအသား, ငါးသို့မဟုတ်ကြက်ဥ။ အခြားအစားအစာများလည်းထွက်ချခြင်းကိုခံရဖို့လိုအပ်လိမ့်မည်။ "လိုက်တဲ့အခါ Save ဖို့နဲ့လိုက်တဲ့အခါဒါဟာထဲကပစ်ရန်" ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အန္တရာယ်ကင်းရဲ့ဆိုသည်ကိုဆုံးဖြတ်ချက်ချအတွက်အကူအညီအဘို့, ကြံ့ဖွံ့ဇယားရည်ညွှန်းကိုးကားပါ။ * ဇယားများအတွက်ကြံ့ဖွံ့ဝက်ဘ်စာမျက်နှာ၏အောက်ဆုံးမှဆင်းပြီး။
အပိုဒ်ရင်းမြစ်: ကြံ့ဖွံ့: တစ်ပါဝါပြတ်တောက်စဉ်အတွင်းအစားအစာကို Safe Keeping
သိကောင်းစရာများနှင့်သတိပေးချက်များ
- သင်တစ်ဦးပါဝါပြတ်တောက်နေစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ပါဝါကိုမဆုံးရှုံးပါက, အိမ်ပြင်ကိုသင်၏အစာမရွှေ့ပါဘူး။ နေရောင်ကတက်နွေးနိုင် - ထိုအပူချိန်သုညကိုအောက်တွင်နေထိုင်လျှင်ပင်။ အဲဒီအစား, သင့်လျော်သောအပူချိန်အကွာအဝေးသင်၏အထဲမှာရေခဲသေတ္တာနှင့်ရေခဲသေတ္တာစောင့်ရှောက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ရေအေးခဲဖို့ခဲသောအပူချိန်ကိုအသုံးပြုပါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအေးခဲနေပါလိမ့်မည်ဟုရေနှင့်ပြည့်စုံပုံးသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ဖိနပ်သေတ္တာများသငျသညျရေခဲကြီးကြီးလုပ်ကွက်ပေးမည်
- သင်တို့သည်တန်ခိုးကိုပြတ်တောက်မှကျရောက်နေတဲ့ရဲ့ဧရိယာထဲမှာအသက်ရှင်လျှင်သင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာနှင့်ရေခဲသေတ္တာပါဝါဆုံးရှုံးကြပါဘူးဒါကြောင့်, တစ်ဦးမီးစက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံစဉ်းစားပါ။
- သင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာမှရေခဲ Cube တစ်အိတ်ထည့်ပါ။ ထို့နောက်အချိန်မရွေးသင်အချိန်တစ်ခုတိုးချဲ့ကာလအတွက်ကွာသငျ့အိမျထဲကနေခဲ့တော့အဲဒါကိုစစ်ဆေးပါ။ အဆိုပါ Cube ရေသို့မဟုတ်ရေခဲတစ်ဦးအစိုင်အခဲဒြပ်ထုတွေနဲ့အစားထိုးခဲ့ကြပါလျှင်, သင်ရေခဲသေတ္တာရဲ့ contents တစ်ချိန်ချိန် thawed နှင့်အစားထိုးခံရရန်လိုအပ်သည်သိရလိမ့်မယ်
- သင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသောအရာကိုသင့်အာမခံအေးဂျင့်ကိုပြောပြနိုင်ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်, လက်ပေါ်တွင်သင်၏ရေခဲသေတ္တာတစ်ခုစာရင်းသိမ်းဆည်းထားပါ, သင်ကပြောဆိုချက်ကိုစေရန်လိုအပ်တယ်ဆိုရင်။ ဒီနေရာတွင်သုံးနိုငျတဲ့အခမဲ့, print ထုတ်လို့ရတဲ့င်
- သင်ကသင်၏နောက်ချို့ယွင်းမှုဖြစ်ပေါ်စဉ်ကာလအတွင်းရည်ညွန်းရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်ဒါကြောင့်, ဒီစာမျက်နှာ၏မိတ္တူကို print ထုတ်