သာ granules သကြားနဲ့ရည်ကိုသုံးပြီး, ဒီလွယ်ကူသောစာရွက်စေရန်သာ 5 မိနစ်ကြာပါတယ်။
Make မှဘရောင်းသကြားသုံးခုအမျိုးအစားများ
- အဖြူရောင်သကြားနဲ့ရည်ကနေအလင်းကိုအညိုရောင်သကြား: တိုင်း granules သကြား 1 ခွက်နှင့်ရောစပ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ရည် 1 ဇွန်း။ လုံးဝရောထွေးသည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူမွှေပေးပါ။
- အဖြူရောင်သကြားကနေအမှောင်အညိုရောင်သကြား: တိုင်း granules သကြား 1 ခွက်နှင့်ရောစပ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ရည် 2 ဇွန်း။ ဒါဟာလုံးဝရောနှောသည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူမွှေပေးပါ။
- အလင်းအညိုရောင်သကြားကနေအမှောင်အညိုရောင်သကြား: တစ်ရောစပ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့အလင်းအညိုရောင်သကြားတစ်ဦးဖလား, ရည်တစ်ဦးဇွန်းကိုတိုင်းတာပါ။ ဒါဟာလုံးဝရောနှောသည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူမွှေပေးပါ။
အဘယ်ကြောင့်ဒီအမစိုက်အလုပ်လုပ်
ရည်သကြားဖြူအောင်တစ်ဦးမှလည်းဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ပရိုတိန်း, သတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်ပါရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရည်မန်းဂနိစ်, ပိုတက်စီယမ်, ဗီတာမင် B6 ဟာနှင့်ထို့ထက် ပို. အတွက်မြင့်မားသည်။ ထူထပ်သောရည်အလင်းမှောင်မိုက်နှင့် blackstrap တူသောပုံစံအမျိုးမျိုးတစ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
ဒီစာရွက်တစ်ခုမှာအလွန်အကျိုးရှိကြောင့်ဖြုန်းတီးဖို့မသွားဘူးဆိုတာပါပဲ။ ရည်အညိုရောင်သကြားအောင်ပြန်သကြားဖြူသို့ဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့အလင်းအညိုရောင်သကြားနှင့် ပတ်သက်. 3.5 ရာခိုင်နှုန်းသာရည်များပါဝင်သည်နှင့်မှောင်မိုက်အညိုရောင်သကြားနှင့် ပတ်သက်. 6.5 ရာခိုင်နှုန်းသာရည်များပါဝင်သည်။ အဖြူရောင်သကြားရန်ရည်ထည့်ခြင်းဖြင့်, သင်သည်သကြားစက်ရုံမှာပေမယ့်တစ်ဦးလျှော့စျေးနှုန်းမှာဖြစ်ပျက်အတိအကျဘာလုပ်နေတာ။
ရည်နှင့်အတူနောက်ထပ်ကောင်းသောအရာကအညိုရောင်သကြားကြီးမားသောရုံကိုဖြစ်ပေါ်မည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သငျသညျအညိုသကြားလိုအပ်သည့်အခါတိုင်း, သင်ရုံအဖြူ granules သကြားသို့တစ်နည်းနည်းရည်ရောမွှေလို့ရပါတယ်။ ရည်၏ရှုပ်ထွေးပြီးကြွယ်ဝသောအရသာ cookies များကို, muffins, marinades နှင့်ဝက်အူချောင်းနဲ့တူချောထုတ်ကုန်များ၏အရသာတစ်ခုအပိုရှုထောင်ပေးသည်။
ရည်မရှိရင်အစားထိုးများ
- granules သကြားတစ်ခွက်ကိုမှမေပယ်ရည်တစ်ဇွန်းထည့်သွင်းကြိုးစားပါ။ ရည်လိုပဲ, တကကွဲပြားခြားနားသောအရသာဒြပ်စင်ကိုငါပေးမည်။ ရီးရဲလ်မေပယ်ရည်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်, သင်မူကားတစ်ဦးဖြစ်တော့ရောက်နေသည့်အခါမေပယ်-အနံ့ရည်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
- Agave ဝတ်ရည်လည်း granules သကြားခွက်နှင့်အတူတစ်ဇွန်းရောစပ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- Buckwheat ပျားရည်အများကြီးရည်ကဲ့သို့ခိုင်ခံ့အရသာရှိပါတယ်။ အဖြူ granules သကြားခွက်ထဲသို့တစ်ဇွန်းရောမွှေပါ။
- ရမ်အနံ့အရသာကိုလည်းတစ်ပန်းကန်မှရည်နဲ့ဆင်တူတဲ့အရသာထပ်ထည့်ပေမည်။ သင့်ရဲ့စာရွက်ထဲမှာအဖြူရောင်သကြားကိုသုံးပါနှင့်အရောအနှောမှပေါက်၏စုံတွဲတစ်တွဲထည့်ပါ။ ရမ်ကြံဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရည် fermenting နှင့် distilling ဖွငျ့, ဒါကြောင့်စုစည်းအရသာ၏အလုံအလောက်ရှိသည်မဟုတ်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ကအမှန်တကယ်ရမ်သုံးစွဲဖို့ပညာမရှိမယ့်နေသည်။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာစာရွက်ပိုပြီးအရည်နှင့်အရက်ကိုထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်များနှင့်အခြားချိန်ညှိရန်လိုအပ်လိမ့်မယ်။