forage သင့်မိသားစုလတ်ဆတ်တဲ့ခြံထွက်ပစ္စည်း Feed တစ်ခုချွေတာ Way ကို Is
သင့်ရဲ့အစားအစာများအတွက် Foraging အစား၏ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာဝယ်ယူသင့်မိသားစုကိုလုပ်ကျွေးနေတဲ့ချွေတာခြင်းနှင့်ကျန်းမာလမ်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသင်အတူတကွ forage အဖြစ်သင့်ချစ်ရသူနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နှောင်ကြိုးရ, သင်ပိုက်ဆံကယ်တင်ကူညီနိုင်သည်။
သင်သစ်တောထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့ခေါက်ဆွဲငံပြာရည်မှမှိုထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ်ကြက်သားညစာစားရန်ကညွတ်တစ်ခြမ်းထည့်သွင်းအဖြစ်သင့်ခါတိုင်းလိုကုန်စုံစတိုးဆိုင်ဝယ်ယူမှု, မြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်ရှာတွေ့သောအရာတို့ကို။
သင်တိုင်းပြည်မှာနေထိုင်ကြဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့သင်က forage နိုင်ဘူးထင်ပါက, စိတ်ဓာတ်မကျကြဘူး။ အဲဒီမှာတစ်ခုကြီးထွားလာမြို့ပြ forage လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အသငျသညျရှိပါတယ်မည်မျှအခွင့်အလမ်းများမှာအံ့သြလိမ့်မည်။ ရှုတ်ထွေးသစ်သီးပင်ကနေစွန့်ပစ်သောပျိုးပင်အပင်မှ, သင့်တဲ့အစားအစာမှလတ်ဆတ်တဲ့အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။
Beginner တွေ forage
သင်ရုံ forage ၏စိတ်ကူးဖျော်ဖြေဖို့စတင်နေကြသည်ဆိုပါကလွှမ်းမိုးသောနှင့်အနည်းငယ်ကြောက်စရာရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျဖွယ်ရှိမှို၏မှားယွင်းတဲ့မျိုးကောက်နေနှင့်နေမကောင်းရတဲ့အကြောင်းကိုစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။ အရင်ကဆိုရင်အဘို့, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဆိပ်သင့်စေနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်စရာမလိုဘဲ forage သို့လျှော့ချရန်နည်းလမ်းများရှိပါသည်။
အလွယ်ကူဆုံး foraging အခွင့်အလမ်းများကိုတစ်ခုမှာ dandelions ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကနွေဦးနဲ့နွေရာသီတစ်လျှောက်လုံးပေါများဖြစ်ကြပြီးအရွက်သုပ်အတွက်အရသာရှိပါတယ်။
Apple ကသစ်ပင်များနှင့် Citrus သစ်ပင်များအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်သာမန်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်အသီးကိုမကြာခဏ unpicked နှင့်ဥစ္စာတတ်၏။ သင့်ရဲ့ဧရိယာထဲမှာပင်များနှင့်ဥယျာဉ်ခြံ, အများပြည်သူပန်းခြံများသို့မဟုတ်လူကူးဒေသများရှိအထူးသဖြင့်သူတို့အဘို့ရှာဖွေပါ။ သူတို့ကကောက်နေအဘို့အသီးမှည့်ဖြစ်ကြပြီးသင်ဖို့မကုန်ကျမှာ, အသီးနှင့်အတူတောင်းတက်ဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတချို့လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအနှံရဖို့တစ်ချွေတာနဲ့ပျော်စရာလမ်းပါပဲ။
အောက်ကနှစျအတှငျးအဘို့အကြည့်ဖို့အစားအစာများကိုတစ်ဦးလမ်းပြဖြစ်ပါတယ်။
01 - မတ်လ
ကညွှတ်
Cattail အညွန့်
Chickweed
Dandelions
Milkweed အညွန့်
Shaggy လည်ဆံမှို
သိုးဆော်ရဲလ်
လက်နက်ဆူး
ရိုင်းခရမ်းရောင်
02 - ဧပြီ
ကညွှတ်
Burdock
Cattail အညွန့်
Chickweed
Dandelions
သိုးသငယ်၏ရပ်ကွက်
Milkweed အညွန့်
Morel
ငှက်ပျော
Shaggy လည်ဆံမှို
သိုးဆော်ရဲလ်
လက်နက်ဆူး
ရိုင်းခရမ်းရောင်
03 - မေလ
ကညွှတ်
Boysenberries
Burdock
ချယ်ရီ
Chickweed
Dandelions
Fiddleheads (ငှက်ကုလားအုတ်ဖမ်)
ဆီးဖြူသီး
သိုးသငယ်၏ရပ်ကွက်
Mint,
Morel
ငှက်ပျော
သိုးဆော်ရဲလ်
04 - ဇွန်လ
Cattail spikes (ဇွန်လနှောင်းပိုင်း)
ချယ်ရီ
Chickweed
Dandelions
သင်္ဘောသဖန်းသီး
ဆီးဖြူသီး
သိုးသငယ်၏ရပ်ကွက်
Milkweed ပန်းပွင့်ဘူးသီး
Mint,
ငှက်ပျော
Purslane
ရားစ်ဘယ်ရီသီး
သိုးဆော်ရဲလ်
05 - ဇူလိုင်လ
ဘလက်ဘယ်ရီ
ဘလူဗယ်ရီသီး
Bolete မှို
ချယ်ရီ
Chickweed
Dandelions
Elderberries
သင်္ဘောသဖန်းသီး
ဆီးဖြူသီး
Hedgehog မှို
သိုးသငယ်၏ရပ်ကွက်
Milkweed သစ်သီးများ
Mint,
ငှက်ပျော
Purslane
ရားစ်ဘယ်ရီသီး
သိုးဆော်ရဲလ်
06 - သြဂုတ်
ပန်းသီး
ဘလက်ဘယ်ရီ
ဘလူဗယ်ရီသီး
Bolete မှို
ကျွဲ Berries ပါ
ချယ်ရီ
Chickweed
Chokeberries
ကဏန်းပန်းသီး
Dandelions
Elderberries
အင်္ဂလိပ် walnut
သင်္ဘောသဖန်းသီး
ဆီးဖြူသီး
Hedgehog မှို
Huckleberries
ခြင်္သေ့လည်ဆံမှို
Mint,
ငှက်ပျော
ထင်းရှူးအခွံမာသီး
Purslane
ရားစ်ဘယ်ရီသီး
သိုးဆော်ရဲလ်
ရိုင်းစပျစ်သီး
07 - စက်တင်ဘာလ
ပန်းသီး
ဘလက်ဘယ်ရီ
Black က walnut
Bolete မှို
ကျွဲ Berries ပါ
Chanterelle မှို
သစ်အယ်သီး
Chickweed
Chokeberries
Dandelions
Elderberries
အင်္ဂလိပ် walnut
သင်္ဘောသဖန်းသီး
Gingko အခွံမာသီး
Hedgehog မှို
အဆိုပါဝုဒ်မှို၏ကြက်မ
ခြင်္သေ့လည်ဆံမှို
Mint,
ထင်းရှူးအခွံမာသီး
ငှက်ပျော
မိတ်ကိုသစ်တော်သီး
(ပထမနှင်းခဲပြီးနောက်) တင်ပါးထ
Shaggy လည်ဆံမှို
သိုးဆော်ရဲလ်
ရိုင်းစပျစ်သီး
08 - အောက်တိုဘာလ
acorn (leached ရမည်ဖြစ်သည်)
ပန်းသီး
Black က walnut
Bolete မှို
Chanterelle မှို
Chickweed
သစ်အယ်သီး
ကဏန်းပန်းသီး
Dandelions
အင်္ဂလိပ် walnut
Gingko အခွံမာသီး
Hedgehog မှို
အဆိုပါဝုဒ်မှို၏ကြက်မ
ခြင်္သေ့လည်ဆံမှို
Mint,
Persimmons
ငှက်ပျော
မိတ်ကိုသစ်တော်သီး
(ပထမနှင်းခဲပြီးနောက်) တင်ပါးထ
Shaggy လည်ဆံမှို
သိုးဆော်ရဲလ်
ရိုင်းစပျစ်သီး
09 - နိုဝင်ဘာလ
သစ်အယ်သီး
ကဏန်းပန်းသီး
Gingko အခွံမာသီး
အဆိုပါဝုဒ်မှိုကြက်
Pecans
Persimmons
သိုးဆော်ရဲလ်
10 - ဒီဇင်ဘာလ
မှတ်ချက်: ဒီမြောက်အမေရိကများအတွက်ယေဘုယျစပါးရိတ်ရာကာလလမ်းညွှန်ဖြစ်ပါတယ်။ စပါးရိတ်ရာကာလအချိန်များသင့်ရဲ့ဧရိယာထဲမှာအနည်းငယ်ကွဲပြားစေခြင်းငှါ