မူလစာမျက်နှာမှာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် Make လုပ်နည်း

အသီးဖျော်ရည်ထဲသို့ကျန်ခရမ်းချဉ်သီး Turn

သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူဝိုင်းပြီးလျှင်ပါသလား? သူတို့ကိုဖြုန်းဖို့သွားကြကုန်အံ့ရန်မလိုအပ်ရှိပါတယ်။ အဲဒီအစားအေးခဲသို့မဟုတ်စည်သွတ်နိုင်အိမ်လုပ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သို့သူတို့ကိုငါလှည့်။ သင်တစ်ဦးသွေးထွက်သံယိုမာရိသညျကဲ့သို့သောခရမ်းချဉ်သီး-based သောက်ချင်အခါတိုင်းဟင်းချိုရာသီရောက်ရှိသို့မဟုတ်အခါ, ထို့နောက်အားလုံးအစုံဖြစ်လိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ခရမ်းချဉ်သီးခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ထဲမှာအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင်တို့ကိုအခြေခံဖျော်ရည်များအတွက်လိုအပ်သမျှရဲ့။ သို့သျောလညျးသငျသညျအနညျးငယျဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူသငျသညျရာသီကလျှင်ပိုကောင်းတဲ့အရသာရှိပါတယ်ကွောငျးတှေ့ရပါလိမ့်မယ်။

အခွားသောနံ့သာမျိုးကိုအဖြစ်ကောင်းစွာဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ အနည်းငယ် paprika, ကြက်သွန်အမှုန့်, ဆလရီဆား, ဒါမှမဟုတ်အကောင်းတစ်ဦးမထိုက်မတန်နဲ့တူပုံရသည်ကြောင်းကိုသင်၏အမွှေးအကြိုင်ထိန်သိမ်းအတွက်ဘာမှထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

သင်ကအနည်းငယ်စပ်, Cayenne သို့မဟုတ်ငရုတ်သီးမှုန့်ကိုလုပ်ချင်သို့မဟုတ်ပါလျှင်ပူငံပြာရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာသည့်လှည့်ကွက်ပြုပါ, ဒါပေမယ့်လွယ်ကူသောသွားလိမ့်မည်။ သင်အမှန်တကယ်ရည်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်တာပေါ့တဲ့အခါမှာသင်အမြဲနောက်ပိုင်းမှာပိုပြီးအမွှေးအကြိုင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ပြင်ဆင်မှု

အသီးဖျော်ရည်ခရမ်းချဉ်သီးမှအဟောင်းလမ်းတစ် juicer ဘို့လိုအပ်ကြောင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဒါဟာအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်အားဖွင့်နှင့်အဆုံး၌, သင်ဿုံထိန်းသိမ်းထားခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏အိုးရှိပါလိမ့်မယ်။

အဓိက, အပွင့်ကြီးစွန်းနှင့်မဆိုပျက်စီးသွားသောစက်အပြောက်ကိုဖယ်ရှားပြီးတော့, သင့်ခရမ်းချဉ်သီးကိုဆေးခြင်းဖြင့်အစပြုပါ။ ရပ်ကွက်ထဲသို့သန့်ရှင်းတဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဖြတ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်သူတို့ကိုထားပါ။ အပူပေါ် Turn နှင့်မိနစ် 30 မျှတည်ထားပါ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့နူးညံ့နေအထိပါပဲ။

တစ်အစားအစာကြိတ်မှတဆင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှိပ်ပါစစ်အောင်, ဒါမှမဟုတ်အသီး၏တုံးအနေဖြင့်သီးဖျော်ရည်ကိုခွဲခြားရန်ဆန်ခါ။ မီးဖိုဖို့ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်သို့ပြန်သွားသည်နှင့်သင်သည်သင်၏အရသာကိုက်ညီမှကြိုက်တယ်ဆိုရာသီထည့်ပါ။

အဆိုပါအရသာလက်ထပ်ဖို့ပြီးဆူအောင်တည်ရည်ကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။

သင့်ရဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်စည်သွပ်ဗူး

သင်ဖျော်ရည်လုပ်နိုင်မယ့်ဆိုရင်တော့သင့်ရဲ့အိုးပိုးမွှားသတ်။ သူတို့နေဆဲပူနေချိန်တွင်အိုးထဲသို့ဖျော်ရည်လောင်းနှင့် headspace ၏ 1/4 လက်မထားခဲ့ပါ။ စင်ကြယ်သောအိုးထိပ်နှင့်ချည် Wipe နှင့် lids သူတို့နှင့်အတူတံဆိပ်ခတ်ထားလော့။ တစ်ဦးအတွက်အိုးထားပါ ရေရေချိုး canner ။

15 မိနစ် 10 မိနစ်နဲ့ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအိုးများအတွက် Process ကိုပိုင့အိုး။

အဆိုပါ canner ကနေအိုး Remove သူတို့ကိုနေ့ချင်းညချင်းကောင်တာပေါ်အအေးခွင့်ပြုပါ။ တစ်ဦးကောင်းတံဆိပ်ကိုများအတွက်အိုး Check နံနက်ယံ၌ကောင်းစွာတံဆိပ်ခတ်ကြသည်မဟုတ်ဆိုပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်အောင်လုပ်ဆောင်ဖို့။

သင့်ရဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အေးခဲနေသော

သင်သည်လည်းခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အေးခဲနိုင်ပါတယ်သော်လည်းစည်သွပ်ဗူး, အစားအစာထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်အအေးထားပါတယ်ပြီးတာနဲ့ရိုးရိုးလေးရေခဲသေတ္တာ-လုံခြုံကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်း။ ကထိန်းချုပ်လိုက်ပြီးအဖြစ်ချဲ့ထွင်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ headspace အနည်းဆုံးလက်မထားခဲ့ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ယင်းကွန်တိန်နာတံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သူတို့ကိုသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အထိတစ်နှစ်များအတွက်ကောင်းစွာစောင့်ရှောက်သင့်ပါတယ်။

သငျသညျမရရှိနိုင်သေးငယ်စားသုံးခြင်းရှိသည်ဖို့လိုလျှင်ရေခဲတုံး Tray ထဲမှာရည်ကိုအေးခဲ။ အဆိုပါ Cube လုံးဝအေးခဲနေကြသည်ပြီးတာနဲ့တစ်ရေခဲသေတ္တာ-လုံခြုံပလပ်စတစ်အိတ်သို့သူတို့ကိုငါလွှဲပြောင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်လိုအပ်မှသာ Cube ဖယ်ရှားတစ်ခုလုံးကွန်တိန်နာ thawing ရှောင်ရှားရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အဆိုပါအိတ်သင်တို့ကိုလည်းရေခဲသေတ္တာအာကာသကန့်သတ်ခဲ့ကြပါလျှင်သိမ်းထားဖို့ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။

အခြားနည်းလမ်း

သငျသညျအချိန်ပေါ်တိုတောင်းဆိုရင်, ဒီဖျော်ရည်ကိုနည်းလမ်းမှအခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ အသီးမျိုးစုံအမျိုးအစားများကိုကိုင်တွယ်နိုင်သည်ကို A ကောင်းဆုံး juicer ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အချို့မော်ဒယ်အချို့သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဘို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲကြသည်မဟုတ်ကြောင့်ထုတ်လုပ်သူရဲ့ညွှန်ကြားချက်စစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ။

ဒါ့အပြင်သင် core ကိုဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးကိုပွငျဆငျဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

အဘယ်သူမျှမ juicer? ၏နံပါတ်ရှိပါသည် ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အစားထိုး သင့်ရဲ့စာရွက်ထဲမှာနည်းတူကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်စေခြင်းငှါ။ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိသို့မဟုတ်ငံပြာရည်နဲ့တူရိုးရှင်းတဲ့အမှုအရာလွယ်ကူပါတယ် options များဖြစ်ကြသည်။ သင်တို့လည်းသီးဖျော်ရည်ကိုအထက်အသုံးပြုတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဆင်တူဖက်ရှင်အတွက်ထဲကဖိခံရနိုငျသောစင်ကြယ်သောဖန်တီးရန်သင့် Blender သို့မဟုတ်အစားအစာ processor ကိုသုံးနိုင်သည်။