သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးအတွက်အခမဲ့စားစရာဘို့ forage
ပေါင်းပင်ရှိသလား? ထို့နောက်သင်သည်ညစာရှိသည်! သင့်ရဲ့ခြံထဲမှာကြီးထွားလာပေါင်းပင်မှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့် ယူ. , သင်သည်ထိုသူတို့အများတို့သည်လည်းစားသုံးနိုင်သောအရသာနှင့်အာဟာရဖြစ်ကြောင်းတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
ကလူအတော်များများပေါင်းပင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားအပင်ရိတ်သိမ်းမဆိုပိုက်ဆံဖြုန်းခြင်းမရှိဘဲသင့်မိသားစုအစားအစာများကိုတိုးမြှင့်ဖို့ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစက်ရုံများသင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေး၌တရားရှိပါတယ်, ဤယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးစိတ်အညစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြောင်းအရာတစ်ခုခုကိုအဘို့ကြီးစွာသောအသုံးပြုမှုဖြစ်ပါတယ်။
ပေါင်းပင်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ Get နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာပိုက်ဆံကယ်တင် - တစ်ကွံလူတစ်ဦးထက်ပိုသောအရာကိုချင်နိုင်မည်နည်း
ပေါင်းပင်ရိတ်သိမ်းသိကောင်းစရာများ
သငျသညျကျောထွက်အဆင့်မီက forage ညစာပေါင်းပင်, သင်သိသင့်ကြောင်းအနည်းငယ်သောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။
- သာသင်ကအပြုသဘောဖော်ထုတ်ရန်နှင့်စားသုံးဆီဖြစ်ကိုသိနိုငျသောပေါင်းပင်ရိတ်။ သငျသညျသေချာမသိကြပါလျှင်စားသုံးနိုင်သောတောရိုင်းအပင်မှအဆိုပါအပြီးအစီးလမ်းညွှန်သည်ကြည်းတပ်ဦးစီးဌာနတို့က, အကောင်းတစ်ဦးကိုကိုးကားသည်။
- လမျးမှအနီးကပ်ပေါင်းပင်ကောက်နေရှောင်ကြဉ်ပါ။ သူတို့ကလမ်းကနေအိပ်ဇောအငွေ့နှင့်မျောပါခြင်းမှာစုပ်ယူကြပါလိမ့်မယ်။
- တိရိစ္ဆာန်မစင်များကညစ်ညမ်းခဲ့ကြခြင်းအလိုငှါဒေသများရှိရိတ်သိမ်းပေါင်းပင်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ပိုးသတ်ဆေးသို့မဟုတ်ပေါင်းသတ်ဆေးနဲ့ကုသခဲ့ကြကြောင်းကိုက်ထံမှပေါင်းပင်ကောက်မနေပါနဲ့။
- သငျသညျစားသုံးဆီဖြစ်သိသောအပင်၏အစိတျအပိုငျးမှသာလျှင်စားကြလော့။ အတော်များများကစားသုံးနိုင်သောအပင် Non-စားသုံးဆီရှိသည်, တစ်ခါတစ်ရံအဆိပ်အပြင်း, အပိုငျး။
01 - ဘလက်ဘယ်ရီ
စပါးရိတ်ရာကာလဘယ်အချိန်မှာ: နှောင်းပိုင်းနွေရာသီ
ကိုအသုံးပြုသည်: လတ်ဆတ်သောသူတို့ကိုစားကြောပိတ်ဆို့မှု, ရည်နှင့်ဖုတ်ကုန်ပစ္စည်းများအတွက်သုံးပါ, ဒါမှမဟုတ် ဘလက်ဘယ်ရီအေးခဲ နောက်ပိုင်းတွင်သုံးစွဲခြင်းပါ။ လက်ဖက်ရည်လုပ်ရွက်သို့မဟုတ်အမြစ်အခေါက်ကိုသုံးပါ။
02 - Burdock
ဘယ်အချိန်မှာစပါးရိတ်ရာကာလ: နွေဦးကျဆုံးခြင်းမှတဆင့်
ကိုအသုံးပြုသည်: artichoke နှလုံးသားများနေရာမှာငယ်ရွယ်ရိုးကိုသုံးပါ။ ဟင်းချိုနဲ့ casseroles အတွက်ချက်ပြုတ်မြစ်များကိုအသုံးပြုပါ။
03 - Cattails
စပါးရိတ်ရာကာလဘယ်အချိန်မှာ: နှောင်းပိုင်းနွေဦး
ကိုအသုံးပြုသည်:-ကြော်နှိုးဆော်, ဒါမှမဟုတ်ချက်ပြုတ်သူတို့ကိုခံစားရန်သူတို့ကို add, ကုန်ကြမ်းများနှင့်သုပ်အတွက် peeled အညွန့်စားပါ။ ငယ်ရွယ်အမျိုးသမီး flowerheads ပြုတ်နှင့်ပြောင်းဖူးကဲ့သို့သူတို့ကိုငါကိုစားကြလော့။ မုန့်ညက်အရပျ၌ဝတ်မှုန်ကိုသုံးပါ။
04 - Chicory
စပါးရိတ်ရာကာလဘယ်အချိန်မှာ: ကျဆုံးခြင်းမှတဆင့်နွေဦးရာသီ, ဒါပေမယ့်ငယ်ရွယ်ရိတ်သိမ်းတဲ့အခါမှာအရွက်များနှင့်အပွင့်လည်းအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
ကိုအသုံးပြုသည်: သင် dandelions ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်လို့တူထုံးစံ၌ chicory ကိုသုံးပါ။
05 - Dandelions
စပါးရိတ်ရာကာလဘယ်အချိန်မှာ: ကျဆုံးခြင်းမှတဆင့်နွေဦးရာသီ, ဒါပေမယ့်ငယ်ရွယ်ရိတ်သိမ်းတဲ့အခါမှာအရွက်များနှင့်အပွင့်လည်းအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
ကိုအသုံးပြုသည်: သုပ်ဖို့ကုန်ကြမ်းအရွက်များနှင့်ပန်းပွင့်ပေါင်းထည့်ပါ။ အရွက် Saute ။ အပွင့်လည်းထဲက dandelion စပျစ်ရည်ကိုသို့မဟုတ်ဂျယ်လီလုပ်ပါ။ တစ်ဦးကကော်ဖီအစားထိုးဖြစ်စေခြင်းငှါအမြစ်ကိုသုံးပါ။
06 - ဂျပန် Knotweed
စပါးရိတ်ရာကာလဘယ်အချိန်မှာ: အစောပိုင်းနွေဦးစက်ရုံဒါရိုက်တာ Woody ရရှိသွားတဲ့မီ။
ကိုအသုံးပြုသည်: အသုံးပြုမှု rhubarb ၏အရပျ၌ရိုက်။ ဒါကြောင့် Steam ။ ယိုစေရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်ဟင်းချိုက Add, ဒါမှမဟုတ်မီးဖုတ်ထားသောအချိုပွဲထဲမှာစမ်းပါ။
07 - သိုးသငယ်ရဲ့ရပ်ကွက်
စပါးရိတ်ရာကာလဘယ်အချိန်မှာ: အလယ်အလတ်နွေဦးနှောင်းပိုင်းတွင်ကျဆုံးခြင်းမှ
ကိုအသုံးပြုသည်: သုပ်ဖို့ကုန်ကြမ်းထည့်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ် Saute နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏အရပျ၌ကိုသုံးပါ။
08 - ငှက်ပျော
ဘယ်အချိန်မှာစပါးရိတ်ရာကာလ: နွေဦးကျဆုံးခြင်းမှတဆင့်
ကိုအသုံးပြုသည်: သုပ်ရန်ငယ်ရွယ်အရွက်ထည့်ပါ။ အဟောင်းအရွက် Saute ။ ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်လှော်မျိုးစပါးကိုစားကြလော့။
09 - Purslane
စပါးရိတ်ရာကာလဘယ်အချိန်မှာ: နွေရာသီ
ကိုအသုံးပြုသည်: သုပ်ဖို့ကုန်ကြမ်း Add သို့မဟုတ်ဟင်းချိုအတွက်ဆမ်း။ ကပြုတ်ဒါမှမဟုတ် sautee ။
10 - အနီရောင် Clover
စပါးရိတ်ရာကာလဘယ်အချိန်မှာ: နှောင်းပိုင်းနွေဦးနွေရာသီမှတဆင့်
ကိုအသုံးပြုသည်: သုပ်ဖို့ကုန်ကြမ်းထည့်ပါ။ လက်ဖက်ရည်အဘို့အမတ်စောက်။ ဟင်းချိုအတွက်ဆမ်း။
11 - လက်နက်ဆူး
စပါးရိတ်ရာကာလဘယ်အချိန်မှာ: နွေဦးရာသီ
ကိုအသုံးပြုသည်: အရွက်ပြင်းထန်တဲ့ဆံပင်ဖျက်ဆီးဖို့ပြုတ်ရပါမည်။ ဟင်းချို, ခေါက်ဆွဲဟင်းလျာများသို့မဟုတ်အခြားချက်ပြုတ်ဟင်းလျာများအတွက်သုံးပါ။ လက်ဖက်ရည်အဘို့အမတ်စောက်။
12 - တောရိုင်းဗိုင်
စပါးရိတ်ရာကာလဘယ်အချိန်မှာ: နွေဦးရာသီ
ကိုအသုံးပြုသည်: သုပ်ဖို့ထည့်ပါ။ အလှဆင်အဖြစ်ဖုတ်ကုန်ပစ္စည်းများပေါ်ကနေသုံးပါ။