ဟင်းချက်ဘို့အဖြူရောင်ဝိုင့်ညာဘက်အဘို့ဤအ 8 အစားထိုး

သငျသညျစပျစ်ရည်ကိုထဲကနေလျှင်ထိုအ nonalcaoholic အခြားနည်းလမ်းကိုသုံးပါ

ဓာတ်ပုံ© Erin Huffstetler

တစ်စာရွက်ထဲတွင်အဖြူစပျစ်ရည်ကိုအစားထိုးလိုအပ်ပါသလား? ဤအ nonalcoholic အစားထိုးတစ်ခုမှာလှပစွာအလုပ်လုပ်သင့်ပါတယ်။

အဖြူရောင်ဝိုင်အစားထိုး

အပူပိုင်းအဖြူရောင်ဝိုင်အစားထိုး

ပိုများသောအရက်အစားထိုး

သင်သည်သင်၏ချက်ပြုတ်ထံမှအရက်အပေါငျးတို့သပပျောက်ဖို့ကြိုးစားနေနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျရှေးခယျြစရာအများအပြားရှိသည်။ အဘို့အ nonalcohol အစားထိုးသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို , ဘီယာ များနှင့်အမျိုးမျိုးသောအနံ့အရသာ ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ ။ အမှန်စင်စစ်၏နံပါတ်ရှိပါသည် အရက်အစားထိုး သင်သည်သင်၏ချက်ပြုတ်နည်းများထံမှခက်ပစ္စည်းပစ္စယချန်လှပ်ချင်လျှင်။

သင်တို့အဘို့အအစားထိုးဖို့ကြိုးစားနေအရက်-ပေမယ့်ခရီးစဉ်ကုန်ကျစရိတ်ချွေတာစတိုးဆိုင်-ရှာဖွေတွေ့ရှိအောင်မရှိဘဲလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သင်၏စာရွက်စောင့်ရှောက်ရန်မလိုချင်နေရင်တောင် ပစ္စည်းအစားထိုး သင်သည်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာအတွက်သုံးနိုင်သည်။ အရက်များအတွက်-တနေရာဖလှယ်အပြင်, သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုး, မုန့်ဖုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, သကြားနဲ့ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်များအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသုံးပြီးအများကြီးပိုနိုင်ပါ။