Stored ညာခဲ့လျှင်သူတို့နေ့ရက်များများအတွက်ကောင်းမွန်သောနေပါလိမ့်မယ်
လတ်ဆတ်သောမှိုများနည်းမှန်လမ်းမှန်ကိုသိုလှောင်ထား, သူတို့တစ်ပါတ်မှတက်ဘို့ကောင်းသောနေဖို့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာလွယ်ကူသည်။ ဤတွင်ဘယ်လိုပါပဲ။
အရပျကိုတစျခုလုံးကိုတစ်ဦးညိုစက္ကူအိတ်၌ဆေးမှိုနှင့်အိတ်၏ထိပ်ကိုကျော်ခေါက်။ သို့ပြုလျှင်သင်၏ရေခဲသေတ္တာ၏အဓိကအခန်းထဲမှာအိတ်ကပ်။ သူတို့ soggy သို့မဟုတ်မှိုမရကြဘူးဒါကြောင့်အိတ်မှိုကနေပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူသောကွောငျ့ဤအအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
မှိုသိုလှောင်သိကောင်းစရာများ
- အဆိုပါ crisper အံဆွဲ-ကပတ်ဝန်းကျင်ကိုသိပ်စိုထိုင်းသောင်အတွက်မှိုသိုလှောင်မထားပါနဲ့။
- သူတို့တစ်တွေရေမြှုပ်ကဲ့သို့သူတို့ကိုငါကိုစုပ်ယူပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ခိုင်မာတဲ့အနံ့သို့မဟုတ်အရသာနှင့်အတူအစားအစာများအနီးတွင်မှိုအားမရရှောင်ကြဉ်ပါ။
- သူတို့ထဲကထိပ်ပေါ်မှာအခြားအစားအစာများသီးနှံများကိုပုံမှမဂရုစိုက်ပါ။ တွဲ. , နင်းနယ်လျက်ရှိသောမှိုကအရမ်း appetizing မကြည့်ဘူး, သူတို့ကအရမ်းကြာမြင့်စွာစောင့်ရှောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
- တချို့ကမှိုအခြားသူများထက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပိုကောင်းတဲ့အထိကိုင်ထားပါ။ စွန့်ပစ်ရှောင်ရှားရန်, သင်သည်ထိုသူတို့သုံးစွဲဖို့စီစဉ်ထားသည့်အခါနီးစပ်သည်သင်၏မှိုဝယ်ဖို့ကြိုးစားပါ။
- သငျသညျတစ်ပတ်ထက်ပိုပြီးအဘို့အမှိုသိမ်းထားဖို့လိုတယ်ဆိုရင်, သူတို့ကိုအေးခဲနေသောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့စဉ်းစားပါ။
မှိုအေးခဲဖို့ကိုဘယ်လို
မှိုကောင်းစွာအေးခဲပေမယ့်အဖြစ်မကြာမီသင်သည်တတ်နိုင်အဖြစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သူတို့ကိုရဖို့အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သငျသညျအခြို့သောအေးခဲဖို့ဆုံးဖြတ်ရှေ့တော်၌ထိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာဆိုးရွား start ရန်သင့်မှိုဘို့စောင့်ဆိုင်းမနေပါနဲ့။ သငျသညျကြီးမားတဲ့မှိုတစီးကိုရှိပါကနောက်ပိုင်းတွင်အစာစားခြင်းအဘို့အချက်ချင်းပဲနှင့်အခြားသူများအစာစားခြင်းအဘို့အဖယ်အချို့ setting အကြောင်းကိုတမင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့မကောင်းတဲ့ကိုသွားမီအရာကြွင်းလေအေးခဲနိုင်အောင်သင်လာမည့်သီတင်းပတ်အတွင်းအစာစားပါလိမ့်မယ်မည်မျှအကြောင်းကိုလက်တွေ့ဖြစ်နိုင်ဖို့ကြိုးစားပါ။
မှိုသူတို့အေးခဲနေတဲ့မတိုင်မီချက်ပြုတ်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဤသည်အားဖြင့်မိမိတို့အရညျအသှေးထိန်းသိမ်းသည်အင်ဇိုင်းအရေးယူရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်ဒီအဆင့်ကိုကျော်သွားဖို့မအရေးကြီးပါတယ်။ ဤတွင်အေးခဲနေသောမှိုတစ်ပွညျ့စုံလမ်းညွှန်ရဲ့ ။ ဒါဟာချက်ပြုတ်ကြိမ်နဲ့ညွှန်ကြားချက်အပေါင်းသူတို့အေးခဲပါတယ်တစ်ချိန်ကသင့်ရဲ့မှိုကိုသုံးပါဖို့ဘယ်လိုပေါ်အကြံပေးချက်များကိုဖုံးလွှမ်း။
မှိုအခြောက်အဖို့ကိုဘယ်လို
သငျသညျမှိုဖို့ရည်စူးမှရေခဲသေတ္တာအာကာသတွေအများကြီးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, သူတို့ကိုခြောက်သွေ့အခြား option တစ်ခုဖြစ်သည်။ လိုအပ်အဖြစ်အခြောက်လှန်းမှို rehydrated နိုင်ပါသည်, သူတို့သည်ထိုအတောအတွင်းအတွက်စားစရာခန်းအတွက်အလွန်နည်းနည်းအာကာသကိုတက်ယူပါ။ သင့်ရဲ့မှိုအခြောက်မှနိမ့်-အပူချိန်မီးဖိုတစ်ခုသို့မဟုတ်အစားအသောက်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ကိုသုံးပါ။ သူတို့ကိုသင်လိုအပ်ချိန်အထိထိုအခါတစ်ခု Air-တင်းကျပ်စွာကွန်တိန်နာမှာသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။ ဤတွင်လတ်ဆတ်သောမှိုများ၏အရပျ၌သင်၏အခြောက်လှန်းမှိုကိုသုံးပါဖို့ဘယ်လိုရဲ့ ။
သငျသညျရှေ့တျော၌မှိုအခြောက်ဖူးပါဘူးဆိုရငျ, သေးငယ်တဲ့အသုတ်ကြိုးစားသင်ထင်သောအရာကိုကြည့်ရှုပါ။ သူတို့ကိုသင် reconstitute ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပြီးတာနဲ့သင်ကသူတို့လတ်ဆတ်သောမှိုများအဖြစ်တိုင်းနည်းနည်းအဖြစ်ကောင်းသောနေကွောငျးတှေ့နိုငျပါသညျ။ ဘာမှပါကအိမ်လုပ်ဟင်းချိုသို့ဆမ်းမှလက်ပေါ်မှာအခြောက်မှိုရှိသည်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောပါပဲ။
မှို Up ကိုသုံးပါရန်နည်းလမ်းများ
သင်သည်သူတို့မကောင်းတဲ့ကိုသွားမီသင့်မှိုနှင့်အတူအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုသေချာမသိကြပါလျှင်, ဒီမှာအချို့အတွေးအခေါ်များဖြစ်ကြသည်။ တစ်ပီဇာထိပ်ဆုံးဟင်းချိုသူတို့ကို add, ဒါမှမဟုတ်ထောပတ်မှာသူတို့ကို saute နှင့်ဘာဂါမှာသူတို့ကိုမြင့်မားတဲ့ပုံကသူတို့ကိုအသုံးပြုခေါက်ဆွဲထဲမှာကသူတို့ကိုဆမ်း။ Sauteed မှိုလည်းကင်ဖို့အရသာရှိတဲ့ဘက်ခြမ်းရှိပါတယ်။ ကိုယ့်စာရွက်စုဆောင်းခြင်းမှတဆင့်လှန်, နှင့်သင်အတွက်ပစ်ချမှိုလက်တဆုပ်စာနှင့်အတူပင်ပိုကောင်းမြည်းစမ်းမယ်လို့ချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးတွေ့ပါဖို့သေချာပါပဲ။