သစ်တော်သီးဆော့စ်မဆိုချွေတာစားစရာခန်းကြီးကိုထို့အပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ applesauce ကဲ့သို့လွင်ပြင်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်; မုန့်နှင့်အခြားအစားအစာများများအတွက် topping အဖြစ်အသုံးပြု; သို့မဟုတ်အများအပြားမီးဖုတ်ထားသောကောင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ရေနံအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ မီးဖိုတက်အပူနှင့်သစ်တော်သီးရာသီ၌ရှိကြ၏စဉ်, ဒီစာရွက်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- သစ်တော်သီး (40 အလတ်စားသို့မဟုတ် 50 အသေး), ကုန်တယ်နှင့် Core peeled
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- 1 ခွက်ရေ
- သကြား (optional) ကိုမြည်းစမ်းဖို့
- (optional) ကိုမြည်းစမ်းဖို့သစ်ကြံပိုး
သင်ဘာလုပ်သည်
- ကြီးမားသောအိုးအတွက်သစ်တော်သီးနှင့်ရေ Place, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
- အပူကိုလျှော့ချ; အဖုံး; နှင့် 20 မှ 30 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်သစ်တော်သီးကိုမကြာခဏနှိုးဆော်, ပျော့များမှာသည်အထိမျှတည်ထားပါ။
- သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်သင်တို့ပါဝင်သည်ရန်ဆန္ဒရှိသည်ဟုဆိုသကြားသို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးထည့်ပါ။
- နောက်ကျောပြီးဆူအောင်တည်အိုးယူလာပါ။ ထို့နောက်အပူလျှော့ချ; အဆိုပါသစ်တော်သီးနှစ်သက်တဲ့ကိုက်ညီမှုဆင်းချက်ပြုတ်နေကြသည်မှီတိုင်အောင်, ထင်ရှားမျှတည်ထားပါ။ သငျသညျဿုံချောမွေ့ငံပြာရည်ချင်လျှင်တစ်ဦးနှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender နှင့်အတူအိုးရောနှောနေခြင်း, ဒါမှမဟုတ် finish ကိုမှပုံမှန် Blender ရန်ငံပြာရည်လွှဲပြောင်း။
အထွက်နှုန်း: 4-6 ပိုင့်သို့မဟုတ် 2-3 ကွတ်ထုတ်ယူပြီး, အရေအတွက်ဟာသစ်တော်သီး၏အရွယ်အစားနှင့်ထမင်းချက်အချိန်ရဲ့အရှည်ပေါ် မူတည်. ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။
Crockpot ဟင်းချက် Method ကို
သစ်တော်သီးဆော့စ်ကိုလည်း crockpot ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်သစ်တော်သီးတွေအများကြီးတောင်းဆိုပြီးကတည်းက, သင်နှစ်ခုကြီးမားသော crockpots အကြားစာရွက်ဝေယူဖို့လိုပါတယ်, သို့မဟုတ်စာရွက် halve လိမ့်မယ်ဖြစ်စေ။ က crockpot ၌သင်တို့၏သစ်တော်သီးဆော့စ်လုပ်ကြာပါလိမ့်မယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။
ကချက်ပြုတ်ရေးစဉ်ဒါပေမယ့်သင်ကမီးဖိုမှ tethered မည်မဟုတ်ပါ။
စည်သွပ်ဗူးညွှန်ကြားချက်များ
headspace 1/2 လက်မချန်ပူ, ပိုးအိုးထဲသို့သစ်တော်သီးဆော့စ် Ladle ။ ထို့နောက်မည်သည့်လေထုပူဖောင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်အိုးတလုံး၏အတွင်းပိုင်းအစွန်းပတ်လည် spatula သို့မဟုတ်ပူဖောင်း remover tool ကို run ။ စင်ကြယ်သောထိုဘီးဝန်း Wipe; တစ်ဦးပြုတ်အဖုံးနှင့်အတူထိပ်တန်း; တီးဝိုင်း secure နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေရေချိုး-15 ပိုင့်အဘို့မိနစ်ဖြစ်စဉ်ကို, ကွတ်ထုတ်ယူပြီး 20 မိနစ်။
ပဝါပေါ်တွင်အိုးထားပါ, သူတို့နေ့ချင်းညချင်းအအေးခွင့်ပြုပါ။ ထို့နောက် တစ်ဦးကောင်းတံဆိပ်ကိုများအတွက်အိုးစမ်းသပ်ရန် (; နှင့်အဖုံးပြန် pop မပါဘူးဆိုရင်, အိုးတလုံးကိုတံဆိပ်ခတ်နေသည်စာနယ်ဇင်းဆင်းအဖုံးအပေါ်) နံနက်ယံ၌။ ရေခဲသေတ္တာတံဆိပ်ခတ်ထားမဆိုအိုး။ သူတို့ကလာမယ့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
အေးခဲနေသောညွှန်ကြားချက်များ
ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအိုးထဲမှာပိုင့အိုးနှင့် headspace 1 လက်မအရွယ်အတွက် headspace 1/2 လက်မထွက်ခွာ, သန့်ရှင်းရေခဲသေတ္တာအိုးထဲသို့သစ်တော်သီးဆော့စ် Ladle ။
အိုးတံဆိပ်ခတ်ထား, သူတို့အေးခဲနေသောမတိုင်မီလုံးဝအအေးခွင့်ပြုပါ။
သင်ကသစ်တော်နို့ဓမ်းနှင့်အတူလုပျနိုငျသောအရာတို့ကို
- ကိတ်မုန့်, muffins နှင့် cookies များကိုထဲမှာအဘို့ကိုခေါ်ဆီအချို့, ဒါမှမဟုတ်အားလုံးအတှကျအစားထိုးအဖြစ်သစ်တော်သီးဆော့စ်ကိုသုံးပါ။
- သစ်တော်သီးဆော့စ်ပန်းသီး, ရွှေဖရုံသီးသို့မဟုတ်ပေါင်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ကိုခေါ် zucchini ရာတွင်လည်းသုံးနိုင်ပါသည်။
- သင့်ရဲ့သစ်တော်သီးဆော့စ်သစ်တော်သီးထောပတ်စေရန်ထပ်မံချချက်ပြုတ်။ ဤတွင်ငါ၏အရိုးရှင်းသော crockpot သစ်တော်သီးထောပတ်စာရွက်ရဲ့ ။
သတိပေးခြင်း
processing ကြိမ်အမြင့်အားဖြင့်ခြားနားသည်။ သင့်ရဲ့ဧရိယာမှတိကျသောကြိမ်အဘို့သင့်ဒေသခံ extension ကိုရုံးနှင့်အတူ Check, ဒါမှမဟုတ်အစားအသောက်ထိန်းသိမ်းရေးက်ဘ်ဆိုက်များအတွက်အမျိုးသားစင်တာတွင်ဖော်ပြထားသောမြင့်ကြိမ်ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်။