အခြောက်လှန်းပဲ၏စင်၏ဘဝ
အဖြေ:
ဒါဟာတစ်နှစ်အတွင်းအခြောက်ပဲသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဟောင်းတွေပဲနေဆဲချက်ပြုတ်စားပေမယ့်ချက်ပြုတ်ကြိမ်ရှည်ဖြစ်မျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ပဲမျိုးစုံအချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်စားစရာခန်း၌ထိုင်ပြီသိကြလျှင်, သငျသညျပွငျဆငျနင့်ကြောင့်ပဲအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှပေါင်ဘို့ရေဒါမှမဟုတ်ချက်ပြုတ်ရေစိမ်ဖြစ်စေရန်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အဆိုပါဖုတ်ဆိုဒါပဲတက်ပျော့ပြောင်းမှကူညီပေးပါမည်။
သငျသညျကွောငျ့ပါလိမ့်မယ်ကိုလည်းလုယက်သူတို့ရဲ့အာဟာရတချို့၏ပဲမျိုးစုံသင်ကမလိုအပ်စဉ်းစားသောအခါမူကား, သာအိုးမှမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်ပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့တူ, သင့် bean ကိုအိုးဖို့ပဲမျိုးစုံချက်ပြုတ်ခဲ့ကြပြီးနောက်တိုင်အောင်, မည်သည့်ဆားသို့မဟုတ်အက်ဆစ်အစားအစာများကိုထည့်သွင်းဖို့စောင့်ပါ။ ဤရွေ့ကားပါဝင်ပစ္စည်းများသူတို့ကိုချက်ပြုတ်ဖို့တောင်ကြာမှဖြစ်ပေါ်စေပဲခိုင်မာစေပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့ပဲမျိုးစုံချက်ပြုတ်နေလျှင်အကြောင်း, တစ်ဦးမျက်ဒေါသရဲ့, ဒါပေမယ့်အဟောင်းတွေပဲအတူကြောင့်သူတို့ကိုပျော့ပြောင်းနှင့်မရတဲ့အကြားခြားနားချက်ကိုဆိုလိုတာနိုင်ဘူး။
သငျသညျအဟောင်းများကိုပဲမျိုးစုံချက်ပြုတ်နေသည့်အခါနှင့်အသငျသညျကျိန်းသေသည်စိမ်အချိန်ပေါ် skimp ချင်ကြဘူး။ အမေရိကန်အပူပိုင်း Bean ကိုကောင်စီသင်သည်ထိုသူတို့ချက်ပြုတ်မတိုင်မီပဲမျိုးစုံအပြည့်အဝ 12 နာရီစိမ်ဖို့ခွင့်ပြုအကြံပြုသည်။ အဲဒီအချိန်အများကြီးကဲ့သို့မြည်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူကပြီးမြောက်ရန်လုံလောက်လွယ်ကူပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုသင်အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာပဲနဲ့ရေနှင့်အတူတစ်အိုးဖြည့်ပါ, သူတို့သည်နံနက်ယံ၌အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်။
သငျသညျအထကျဖျောပွထားသညျ့အားလုံးအကျင့်တို့ကိုကျင့်လျှင်ပင် - နောက်ဆုံးတော့အခြောက်ပဲသူတို့ပျော့ပြောင်းမှာမဟုတ်ပါဘူးဒါကြောင့်ခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
သင်သည်ဤအချက်မှဆည်းပူးကြပြီပဲရှိပါကသူတို့နိုင်ပါသည် ပိုင်အလေးအဖြစ်အသုံးပြု , သင့်ဆွေးပုံပေါ်ကိုပစ်ချသို့မဟုတ်တစ်ယာဉ်ထောက်ပံ့ရေးအဖြစ်ကျောင်းသို့မဟုတ် daycare မှလှူဒါန်းခဲ့သည်။
လျော်သင့်အခြောက်လှန်းပဲသိမ်းဆည်းထား
သူတို့အချိန်မတိုင်မီဆိုးရွားပါဘူးဒါကြောင့်တစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောအာကာသအတွင်းတစ်ဦး Air-တင်းကျပ်စွာကွန်တိန်နာ၌သင်တို့၏အခြောက်ပဲထားပါ။
ဤသည်အနုတ်လက္ခဏာကသူတို့ရဲ့အရည်အသွေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်နှစ်ဦးစလုံး၏ထွက်ခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်မိမိတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကနေအစိုဓာတ်ကိုအပေါ်တာမှသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်မည်။
သင်အချိန်တစ်ခုတိုးချဲ့ကာလအဘို့သင့်ပဲသိမ်းထားဖို့အစီအစဉ်ရှိပါက, သင်သည်သင်၏စားစရာခန်းမှသူတို့ကိုထည့်သွင်းမတိုင်မီ 48 နာရီအဘို့ထိုသူတို့အေးခဲချင်ပေမည်။ ဒါကပဲအထဲမှာခြောငျးစေခြင်းငှါမဆိုအင်းဆက်ပိုးမွှားလောင်းကိုသတ်လိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်သင်ကစားစရာခန်းကျခြင်းနှင့်အတူတက်အဆုံးသတ်ကြပါဘူး။ ဤသည်ကိုလည်း Air-တင်းကျပ်စွာကွန်တိန်နာ၌သင်တို့၏ပဲမျိုးစုံသိုလှောင်ဘို့အခြားဆွဲဆောင်မှုအကြောင်းပြချက်မှထောက်ပြ: bean ကိုအသီးအသီးအမျိုးအစား၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကွန်တိန်နာထဲမှာတံဆိပ်ခတ်သည်ဆိုပါကသင်သည်အခြားဖို့ bean ကိုများထဲမှအမျိုးအစားကနေပြန့်နှံ့အင်းဆက်ပိုးမွှားရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ရန်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
အခြောက်လှန်းပဲအသစ်?
ဒီနေရာတွင်သူတို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်သိထားဖို့လိုတယျ:
အခြောက်လှန်းပဲမျိုးစုံ (အခြားဝက်ဘ်ဆိုက်များသင်ပြောပြစေခြင်းငှါအဘယျသို့ပေမယ့်) တစ်ဦး crockpot အတွက်ချက်ပြုတ်မရသင့်ပါတယ်။ crockpots ပဲမျိုးစုံအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြောင်းသဘာဝအဆိပ်သတ်ပစ်ရန်လုံလောက်သောပူရပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကပါပဲ။ မီးဖိုပေါ်သူတို့ကိုချက်ပြုတ်ဖို့ကပ်ထားပါ။ ထိုသို့ပြုမှရှည်လျားမယူပါဘူး, သင်ကြီးမြတ်ရလဒ်တွေကိုရလိမ့်မယ်။