01 - တစ်ခုချင်းစီလရာသီရဲ့အဘယျသို့အထဲက Find
02 - ရာသီပြက္ခဒိန်မှာတော့ဘာလဲ
သင့်ရဲ့အခမဲ့မိတ္တူ Print, မြို့ရိုးပေါ်မှာဆွဲထား, ဒါကြောင့်သင်အလျင်အမြန်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှအသီးအသီးခရီးစဉ်မတိုင်မီရာသီနေသောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ့နိုင်ပါသည်။
ပြက္ခဒိန်လတစ်လရဲ့ရက်မျှဂဏန်းရှိပြီး, သင်လက်ရှိတစ်နှစ်ကိုက်ညီသောသူတို့ကို add ပါလိမ့်မယ်။ သင်ပြက္ခဒိန် laminate တစ်ခုသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်စွပ်အိတ်၌နေရာချလျှင်, သင်ရက်စွဲများနှင့်မှတ်စုများကိုထည့်သွင်းဖို့ Eraser အမှတ်အသားအသုံးပြုနိုင်တယ်။
03 - သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရာသီအလိုက်ခြံထွက်ပစ္စည်းပြက္ခဒိန် Creating
အကယ်လို့သင်ကတူညီတဲ့အယူအဆသုံးပြီးသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပြက္ခဒိန်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။
ဤသည်ပြက္ခဒိန်အချက်တွေကိုများထဲမှဖေါ်ပြခြင်းတစ်ဦးဂရပ်ဖစ်နှင့်အတူ, အဲဒီလအတွင်းမှာရာသီ၌နေသောပုံမှန်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစာရင်းပြုစုသည်ဟုအသီးအသီးတစ်လခေါင်းစဉ်ရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သုံးပြီးဓါတ်ပုံများနှင့်ဂရပ်ဖစ်ဖန်တီးနိုင်ဘူး။
ဤတွင်ဦးချင်းစီလများအတွက်စာရင်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျလတိုင်းရာသီအတွက်အဖြစ်ကိုသူတို့စာရင်းပြုစုသောအရာကိုကြည့်ဖို့ဒေသခံလယ်သမား '' စျေးကွက်၏ဝဘ်ဆိုဒ်များသွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းအားဖြင့်သင့်ဧရိယာထိုသို့စိတ်ကြိုက်ချင်ပေမည်။
ဇန်နဝါရီလ: (ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၏ဂရပ်ဖစ်) ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, ဂေါ်ဖီထုပ်, ပန်းဂေါ်ဖီ, ကျွဲကောသီး, ကိုက်လန်, leeks, သံပုရာ, လိမ္မော်သီး, parsnips, rutabagas, tangelos, လိမ္မော်, မုန်လာဉဝါ။
ဖေဖော်ဝါရီလ: (မုန်လာဉဝါ၏ဂရပ်ဖစ်) ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, ဂေါ်ဖီထုပ်, ပန်းဂေါ်ဖီ, ကျွဲကောသီး, ကိုက်လန်, leeks, သံပုရာ, လိမ္မော်သီး, parsnips, rutabagas, tangelos, မုန်လာဉဝါ။
မတ်လ: (မှိုဂရပ်ဖစ်) artichokes, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, ပန်းဂေါ်ဖီ, leeks, ဆလတ်, မှို, parsnips, နာနတ်သီး, မုန်လာဥ, rutabagas, မုန်လာဉဝါ။
ဧပြီလ: (ကညွတ်၏ဂရပ်ဖစ်) artichokes, ကညွတ်, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ပန်းဂေါ်ဖီ, leeks, ဆလတ်, မှို, နာနတ်သီး, မုန်လာဥ, rhubarb, နွေဦးပဲ။
May: apricots, artichokes, ကညွတ်, ချယ်ရီသီး, ဆလတ်, သရက်သီး, ရုံးပတီ, နာနတ်သီး, မုန်လာဥ, rhubarb, နွေဦးပဲ, စတော်ဘယ်ရီ, ဆှစျတွေ့ရပုံ (artichoke ၏ဂရပ်ဖစ်), zucchini ။
ဇွန်လ: (စတော်ဘယ်ရီ၏ဂရပ်ဖစ်) apricots, blueberries, သခွားမွှေးသီး, ချယ်ရီသီး, ပြောင်းဖူး, ကီဝီ, ဆလတ်, သရက်သီး, မက်မွန်သီး, စတော်ဘယ်ရီ, ဆှစျတွေ့ရပုံ, ဖရဲသီး, zucchini ။
ဇူလိုင်လ: (ဖရုံ၏ဂရပ်ဖစ်) apricots, BlackBerry, blueberries, သခွားမွှေးသီး, ပြောင်းဖူး, သခွားသီး, အစိမ်းရောင်ပဲ, ကီဝီ, kohlrabi, ဆလတ်, သရက်သီး, ရုံးပတီ, မက်မွန်သီး, ငရုတ်ကောင်း, Plum, Raspberry, စတော်ဘယ်ရီ, နွေရာသီ squash, ဆှစျတွေ့ရပုံ, ခရမ်းချဉ်သီး, ဖရဲသီး, zucchini ။
သြဂုတ်လ: (ပြောင်းဖူး၏ဂရပ်ဖစ်) တဲ့ acorn squash, ပန်းသီး, apricots, blueberries, butternut squash, သခွားမွှေးသီး, ပြောင်းဖူး, သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, သင်္ဘောသဖန်းသီး, အစိမ်းပဲ, ကီဝီ, kohlrabi, ဆလတ်, သရက်သီး, ရုံးပတီ, မက်မွန်သီး, ငရုတ်ကောင်း, Plum, Raspberry, စတော်ဘယ်ရီ, နွေရာသီ squash, ဆှစျတွေ့ရပုံ, ခရမ်းချဉ်သီး, ဖရဲသီး, zucchini ။
စက်တင်ဘာလ (ပန်းသီး၏ဂရပ်ဖစ်) တဲ့ acorn squash, ပန်းသီး, beets, butternut squash, သခွားမွှေးသီး, ပန်းဂေါ်ဖီ, ခရမ်းချဉ်သီး, သင်္ဘောသဖန်းသီး, စပျစ်သီး, အစိမ်းပဲ, ဆလတ်, သရက်သီး, မှို, ရုံးပတီ, ငရုတ်ကောင်း, persimmons, သလဲသီး, ဖရုံသီးဟင်းနုနွယ်ရွက်, ချိုမြိန်အာလူး, ဆွစ်ဇာလန်တွေ့ရပုံ, ခရမ်းချဉ်သီး။
အောက်တိုဘာလ: (ရွှေဖရုံသီး၏ဂရပ်ဖစ်) တဲ့ acorn squash, ပန်းသီး, beets, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, butternut squash, ဂေါ်ဖီထုပ်, ပန်းဂေါ်ဖီ, cranberries, စပျစ်သီး, leeks, ဆလတ်, မှို, parsnips, persimmons, သလဲသီး, ဖရုံသီး, rutabagas ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ချိုမြိန်အာလူး , ဆှစျတွေ့ရပုံ, မုန်လာဉဝါ, ဆောင်းရာသီ squash ။
နိုဝင်ဘာလ: (သလဲသီး၏ဂရပ်ဖစ်) beets, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, ဂေါ်ဖီထုပ်, ပန်းဂေါ်ဖီ, cranberries, leeks, မှို, လိမ္မော်သီး, parsnips, သစ်တော်သီး, persimmons, သလဲသီး, ဖရုံသီး, rutabagas ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ချိုမြိန်အာလူး, လိမ္မော်, မုန်လာဉဝါ, ဆောင်းရာသီ squash ။
ဒီဇင်ဘာလ: (သစ်တော်သီး၏ဂရပ်ဖစ်) ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, ဂေါ်ဖီထုပ်, ပန်းဂေါ်ဖီ, ကျွဲကောသီး, ကိုက်လန်, leeks, မှို, လိမ္မော်သီး, သင်္ဘောသီး, parsnips, သစ်တော်သီး, သလဲသီး, rutabagas, ချိုမြိန်အာလူး, tangelos, မုန်လာဉဝါ။
04 - နောက်ထပ်ပရင့်ထုတ်ရန်အပြက္ခဒိန်
ဒီနေရာတွင်သင်ဒီမှာနေဖမ်းပြီးချင်အံ့သောငှါအချို့ပိုပြီးအခမဲ့ပြက္ခဒိန်များနှင့်စီစဉ်နေသောခေါင်းစဉ်: